Dhimbja e dhëmbit gjatë natës mund të bëhet një përvojë e padurueshme, pasi errësira sjell përqendrimin e plotë te dhimbja, duke e bërë të vështirë gjumin.
Kjo është për shkak se natën, kur zbulojmë veten në të paqartë, ndihmi shpesh për të vënë re dhe për tu angazhuar me dhimbjen e dhëmbëve. Sidoqoftë, ekzistojnë disa mënyra për të ndihmuar në lehtësimin e dhembjeve gjatë natës dhe në këtë artikull do t’ju ofrojmë disa metoda efektive për t’u ndjerë më mirë.
1. Marrja e ilaçeve pa recetë
Ilaçet anti-inflamatorë si ibuprofeni ose naprokseni janë të shpejta dhe efikase për të shpërbërë dhimbjen. Ato mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave dhe ta bëjnë gjumin tuaj më të rehatshëm. Sigurohuni të ndiqni udhëzimet e përdorimit për të shmangur efektet anësore.
2. Kompresat e ftohta
Përdorimi i kompresave të ftohta është një metodë e provuar për të lehtësuar dhimbjen. Një qese akulli e mbështjellë me një peshqir, e vendosur në zonën e mushkërive ose të nofullës, do të ngushtojë enët e gjakut dhe do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes. Mbani kompresën për rreth 15-20 minuta për efekte optimale.
3. Flini me kokën e ngritur
Ngritja e kokës me ndihmën e një ose dy jastëkëve mund të ndihmojë në reduktimin e presionit dhe grumbullimit të gjakut në zonën e gojës, duke zvogëluar kështu dhimbjen dhe inflamacionin. Kjo është një zgjidhje e thjeshtë, por shumë efektive.
4. Pomadat mjekësore
Disa pomada përmbajnë përbërës si benzokaina, e cila njëkohësisht mund të mpijë zonën e dëmtuar. Kjo do t’ju ndihmojë për një periudhë të shkurtër, por duhet të keni parasysh se nuk është e rekomanduar për fëmijët e vegjël. Konsultohuni me mjekun tuaj për përdorim të sigurt.
5. Ujë me kripë
Shpëlarja e gojës me ujë të kripur është një tjetër zgjidhje natyrale që ndihmon në pastrimin e gojës nga mbetjet e ushqimit, si dhe në uljen e inflamacionit. Përgatitni një solucion me një lugë kripë në një gotë me ujë të ngrohtë dhe shpëlani gojën për disa minuta.
6. Peroksidi i hidrogjenit
Periodontiti, një infeksion i paisjes së mishrave të dhëmbëve, mund të shkaktojë dhimbje të forta. Një studim i vitit 2016 tregoi se shpëlarja me peroksidin e hidrogjenit ndihmon në reduktimin e simptomave. Sigurohuni që përpara përdorimit t’i tretni peroksidin në ujë dhe asnjëherë mos e gëlltisni
