Browsing: Pesha

Humbja e peshës dhe formësimi i trupit nuk duhet të jenë gjëra të komplikuara apo të shtrenjta. Ju mund të…

Ushqimet janë të ndryshme e për rrjedhojë edhe mënyra e përpunimit të tyre në organizëm është e tillë. Çdo ushqim…

Për ata të cilët shtojnë peshë me vetëm një rriskë torte, padyshim se jeta është e padrejtë. Por, është e…

Një studim i publikuar në revistën Lancet zbuloi se të qenit mbipeshë ose nënpeshë e shkurton jetën e njeriut me…

Në vend se të na trashë, po del se djathi na mbron nga shtimi në peshë. Hulumtuesit kanë dashur të…

Përse është shumë e vështirë të humbim peshë? Kjo është pyetja që shumë njerëz ia shtrojnë vetes, e në veçanti…

Kultura e dietave dhe influenca e rrjeteve sociale kanë ndikuar në krijimin dhe kultivimin e standardeve të bukurisë që ne…

Humbja e peshës gjithmonë mund të jetë e vështirë. Ne të gjithë e dimë se ushtrimet mund të ndihmojnë të…

Vera është afër e nëse jeni një frekuentues i plazhit ose një adhurues i festave në pishinë, mund të tundoheni…

Pse kemi më pak peshë në mëngjes? Përgjigjja është e thjeshtë Nëse qëndroni në peshore menjëherë pas zgjimit, me siguri…