Browsing: Ankthi

Megjithëse mund t’ju tingëllojë si një sëmundje e viteve të fundit, ankthi, depresioni apo të tjera të kësaj familje, ato…

Ekspertët shëndetësorë kanë bërë të ditur se ëndrrat mund të tregojnë nivelin tuaj të ankthit. Sipas tyre, më të zakonshmet…

Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në pjesë të caktuara…

Ankthi është një gërshetim i ndërlikuar emocionesh negative që përfshijë frikën e tepruar, shqetësimin apo panik të lehtë. Zakonisht shoqërohet…

Të gjitha llojet e aktiviteteve që mund të ndihmojnë ankthin dhe depresionin. Provat tregojnë se ushtrimi ka një efekt të…

Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente te çdo njeri në pjesë të caktuara…

Fjetja për shumë njerëz mund të jetë e vështirë, sidomos për njerëzit që vuajnë nga ankthi. Ekspertët shëndetësorë kanë treguar…

Çdo ditë përllogaritet se ne marrim rreth 300 vendime që lidhen me ushqimin. Mund të zgjedhim ushqime që na ndihmojnë,…

Çrregullimet e ankthit janë ndër sëmundjet më të përhapura të shëndetit mendor në Shtetet e Bashkuara, por jo vetëm. Sipas…

A është dita jote më ankthioze në mëngjes? Është normale të kesh ankth mëngjesi njëherë në kaq kohë. Prezantimet në…