Hemmings tha: “Koha e vitit mund të ndikojë se sa shpesh njerëzit lidhen në dhomën e gjumit. Kërkimet kanë treguar se ndryshimi i stinëve mund të ndikojë vërtet në jetën tonë seksuale. Vjeshta dhe dimri kanë treguar se zvogëlojnë epshin tonë. Ne kemi nivele më të ulëta të vitaminës D dhe njerëzit mund të ndiejnë ndryshimet e humorit të tyre më keq kur mbrëmjet e errëta fillojnë herët. Por ka një avantazh – meshkujt kanë nivele më të larta të testosteronit në muajt e vjeshtës dhe dimrit, me një numër më të lartë të spermës dhe femrat gjithashtu priren të jenë më pjellore”.
“Ata që stimulojnë qendrën e shpërblimit në trurin tonë priren të jenë ato që janë të pasura me yndyrë dhe sheqer”, shpjegon Hemmings.
“Dhe ne i dëshirojmë ato më shumë në muajt e vjeshtës dhe të dimrit. Edhe pse kanë shije të mirë, këto ushqime shterrojnë nivelet tona të energjisë dhe na bëjnë të ndihemi të plogësht”.
Ngrohës dimëror
“Gjatë dimrit, pse të mos planifikoni pak kohë larg shtëpisë së bashku, mund të jetë një pushim, një arratisje në fundjavë ose thjesht një udhëtim ditor diku ndryshe”, shtoi Hemmings.
“Udhëtimi ju jep gjëra emocionuese për të parë, bërë dhe ndarë. Apo mund të provoni një hobi së bashku. Edhe nëse është vetëm të shkosh për një xhiro me biçikletë ose të shkosh në palestër. Thonë se çifti që luan bashkë, qëndron bashkë”.
Rindezja e shkëndijës
“Nëse ndiheni të shkëputur nga partneri juaj, kjo është shpesh për shkak se njerëzit bëhen dembelë dhe ngecën në një gropë”, shpjegon Hemmings.
“Nëse mendoni se marrëdhënia juaj ka ndryshuar, është e rëndësishme të mbani mend se pengesat janë normale dhe shumica e çifteve do të përballen me gunga në rrugë herë pas here. Nëse ndjeni se dimri po ndikon në epshin tuaj dhe në marrëdhënien tuaj, flisni me partnerin tuaj për seksin”, thotë ajo.
