Intimiteti që një çift fiton me kalimin e kohës ndonjëherë sjell me vete mungesën e eks’itimit kur bëhet fjalë për sek’sin. Ndjenja sikur nuk je në humor për se’ks nuk do të thotë që ke pushuar së dashuruari ose së dëshiruari partnerin tënd.
Ndoshta thjesht ke nevojë për një “ringjallje” të pasionit, dhe ne kemi gjashtë këshilla për t’ju ndihmuar me këtë.
Shfaqeni energjinë e trupit tuaj në një mënyrë tjetër. Filloni të ndiqni kurse vallëzimi ose joga. Kur të mësoni të jeni në kontakt me trupin tuaj, trupi i partnerit tuaj do t’ju ndjekë. Mbushni energjinë tuaj sek’suale duke gjetur mënyra të reja për të aktivizuar trupin tuaj dhe për t’u ndjerë rehat me të.
Aktivizoni nivelet e dopaminës në trupin tuaj duke zgjedhur një përvojë krejtësisht të re. Bëni një aktivitet me partnerin tuaj që mund t’ju trembë pak, por që ju emocionon në të njëjtën kohë. Kjo do t’ju afrojë më shumë, duke krijuar një ndjenjë ndryshe intimiteti, ndërsa do të çlirojë kimikatet e duhura në trupin tuaj që shoqërohen me tërheqjen dhe pasionin.
Organizoni një mbrëmje bisedash për se’ksin. Nëse flisni hapur me partnerin tuaj dhe i besoni atij se çfarë dëshironi, ju pëlqen ose do të donit të provoni, dhe dëgjoni mendimet e tij, atëherë patjetër do të jeni më afër idealit. Ka gjëra që mund të mos i imagjinoni se janë të mjaftueshme për të kënaqur partnerin tuaj ose edhe për t’ju eks’itojnë.
Bëni pushime. Hulumtimet tregojnë se çiftet që udhëtojnë kanë jetë sek’suale më të mirë. Nuk ka pse të jetë për një kohë të gjatë, për sa kohë që përqendroheni te qëllimi i udhëtimit. Nëse këmbëngulni se nuk keni kohë për pushime, ju sugjerojmë që të dilni në një takim ose të bëni një aktivitet së bashku (gjë që në një farë mënyre na kthen te këshilla numër dy). Mund të mos përfundojë si një mbrëmje romantike, por kalimi i kohës cilësore së bashku do të funksionojë patjetër pozitivisht.
Relaksohuni dhe shikoni një film ero’tik së bashku. Kjo është një këshillë që ekspertët e japin shpesh. Për të marrë ide ose thjesht për të krijuar një intimitet më të madh er’otik.
Për personat më të avancuar, këshilltarët sek’sualë rekomandojnë masturbimin para partnerit tuaj. Të lejoni partnerin tuaj të shohë se cilat lëvizje ju kënaqin e ndihmon atë të mbajë shënime. Nuk ka nevojë të përsërisim këtu anët pozitive që kanë treguar hulumtimet për mast’urbimin.
