Shumë prej nesh preferojnë të përdorin SMS-të si formën tonë kryesore të komunikimit sepse është kaq i shpejtë dhe i lehtë. Por para se të dërgoni mesazhe, është e rëndësishme të mendoni dy herë për atë që shkruani. Psikologët dhe ekspertët e marrëdhënieve theksojnë se disa biseda kurrë nuk duhet të ndodhin përmes një ekrani. Çfarë do të thoni me mesazhe, dhe çfarë është më mirë të diskutoni ballë për ballë? Më poshtë, do të shqyrtojmë pesë gjërat që duhet të shmangni në komunikimin tuaj me mesazhe.
Një nga arsyet kryesore që specialistët e marrëdhënieve rekomandojnë shmangien e mesazheve është se ato shpesh krijojnë konfuzion dhe keqkuptime. Sarah Sëenson, një terapiste e licencuar, thekson se shumë keqkuptime rezultojnë nga “keqinterpretimi i teksteve”. Ajo sugjeron që në vend të mesazheve, kur keni diçka të rëndësishme për të thënë, është më mirë ta bëni atë në një bisedë direkte.
Një shembull i mirë i situatave që duhet të shmangni është kur doni të thoni “Dua divorcin”. Ndërsa disa mund të ndihen të lehtësuar për të dërguar një mesazh të tillë, psikologia Haley Riddle thekson se ky lloj komunikimi është jo vetëm i lëndueshëm, por edhe i papërshtatshëm. Ajo thekson se dërgimi i një mesazhi për të përfunduar një marrëdhënie mund të dëmtojë ndjenjat e partnerit tuaj dhe të shkaktojë shumë konfuzion.
Për më tepër, për të shprehur ndjenja si “Të dua për herë të parë” gjithashtu duhet të shmanget përmes një mesazhi. Chris Rabanera, një terapist i licencuar, thekson se kështu ndjeni emocionet dhe reagimet e njëri-tjetrit, dhe kjo është një përvojë që duhet të jetë personale. Të thoni diçka kaq të rëndësishme përmes një mesazhi mund të duket e ftohtë dhe e papërshtatshme.
Një tjetër shprehje që duhet të shmangni është “çfarëdo”, si përgjigje për irritim ose frustrim. Aditya Kashyap Mishra, një ekspert i marrëdhënieve, thotë se kjo është një mënyrë për të hedhur poshtë bisedën dhe tregon indiferencë ndaj tjetërkujt. Kur jemi të zemëruar, është më mirë të presim pak për të filtruara ndjenjat tona para se të dërgojmë mesazhe.
Shmangia e mesazheve që lidhen me emocione negative është jetike. Michael Morris, një këshilltar familjar, thekson se çdo shprehje e zemërimit, zhgënjimit apo frikës padyshim duhet të diskutohet në mënyrë personale. Ai vëren se shpesh harrojmë se personi në anën tjetër të mesazhit është një individ me ndjenja dhe emocionet tona mund ta lëndojnë atë.
Pas të gjitha këtyre, është e qartë se komunikimi dixhital sjell shumë sfida. Ndërsa SMS-të janë të shpejta dhe praktike, ato shpesh mungojnë në nuancat e komunikimit të drejtpërdrejtë. Ndryshimi i ruhave dhe ndjenjave tona përmes mesazheve mund të ketë pasoja të papritur, prandaj është më mirë të jetë i kujdesshëm. Çdo herë që ndiheni të pasigurt apo të tensionuar, përpiquni të diskutoni personalisht çështjen që po ju shqetëson.
Përfundimisht, për të pasur marrëdhënie të shëndetshme dhe efektive, është thelbësore të kuptoni se komunikimi është më shumë se thjesht fjalë që shkruhen. Ai është për lidhje emocionale, empati dhe kuptim të ndërsjellë. Shkruaji zemrën, por bëj një hap prapa dhe pyet veten: A është kjo bisedë që duhen bërë përmes ekranit, apo ia vlen të përballesh me sfidat e bisedës ballë për ballë?
