Na Kontaktoni
Popular Posts
Browsing: Gjumi
Mënyra e vetme e komunikimit të një foshnje është përmes të qarit. Ata nuk mund t’ju tregojnë kur temperatura është…
Mjalti bën një ndryshim të madh në përmirësimin e gjumit tuaj Pagjumësia apo çrregullimet e gjumit ndikojnë negativisht në rutinën…
Shumica nga ne ndoshta jemi ndjerë të përgjumur në një udhëtim me makinë, por nuk është gjithmonë për shkak të…
Ekspertët në Athinë të Greqisë, thonë se gjumi apo dremitja e mesditës, e ulë presionin e gjakut dhe shmangë sulmin…
Një të tretën e jetës sonë e kalojmë në gjumë. Rob Hobson, autor i “Artit të Fjetjes”, ka dhënë një…
Stresi, aktivitetet e përditshme dhe problemet e ndryshme janë disa nga shakatarët që i shkaktojnë çrregullimet e gjumit. Benefitet e…
Në këtë stinë të vitit është e domosdoshme t’i kushtojmë më shumë kujdes shëndetit. Ndryshimi i stinës së vitit shpesh…
Momenti që shtrihesh për të fjetur në shumë raste shoqërohet me numërimin e pavullnetshëm të minutave deri sa gjumi të…
Një studim i Universitetit të Cardiff-it, ka zbuluar se fëmijët që përdorin pajisje elektronike në orarin e gjumit, kanë qenë të…
Për të fjetur një gjumë të rehatshëm janë disa ushqime që ju duhet t’i konusmoni rreth 50 min, para se…