Na Kontaktoni
Popular Posts
Browsing: Gjumi
Disa studime kanë treguar se netët e vazhdueshme të gjumit dhe rutinat në mëngjes kontribuojnë në një mënyrë jetese më…
Është prej artisteve më të suksesshme shqiptare dhe mbetet ndër emrat më të komentuar. Reperja e njohur Tayna edhe pse…
Nëse keni vënë re se jeni të pangopur me gjumë edhe pasi flini për 8-9 orë, atëherë mund të jeni…
Çfarë lloj gjumi keni? Ekspertët e gjumit thonë se ekzistojnë katër kronotipe të gjumit, secili përfaqësohet nga një kafshë…
Sipas statistikave të raportuara nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, rreth 30% në 40% e burrave dhe grave…
Të gjithë kemi probleme me gjumin, por disa prej nesh i kanë më keq se të tjerët. Ndonjëherë duket se…
Ka shumë njerëz që u ndodh të zgjohen gjatë natës, pas një ëndrre të keqe, për nevoja personale apo thjesht…
Shkencëtarët kanë zbuluar një lidhje mes të fjeturit për një kohë të shkurtë gjatë ditës dhe lumturisë. Ndonëse gjumi në…
Një hulumtim ka treguar se cila është arsyeja përse ndiheni të lodhur dhe nervozë në një ditë me shi. Arsyeja…
Ditët me shi duken perfekte për të qëndruar në shtëpi, por fatkeqësisht, ky nuk është një opsion për të gjithë.…