Close Menu
  • Lajme
    • Botë
    • Rajon
  • Showbiz
  • Lifestyle
  • Shëndeti
  • Sport
  • Tech
  • Kuriozitete
    • Kuriozitete
    • Fun
  • Kontakto

Na Kontaktoni

Popular Posts

AUV: Therja e kurbanit vetëm në thertore të licencuara, në të kundërtën masa ligjore

1. June 2025

Linda Halimi me foto të zjarrta nga palestra

1. June 2025

Elon Musk mohon akuzat për përdorim droge gjatë fushatës zgjedhore: Nuk përdor drogë

1. June 2025

“Po ia lë karmës”: Bebe Rexha shfaqet e lumtur në Los Angeles

1. June 2025

Xheraldina: U befasuam kur u ndanë Ledri e Sara, ishin çift fantastik

1. June 2025

Këngëtarja e famshme rrëfen si i shpëtoi dhunimit nga komshiu: U hodha poshtë…

1. June 2025

Melinda ndez rrjetin nga pushimet

1. June 2025

Gjesti nuk i mban lotët, fansi me nevoja të veçanta i shkon në koncert

1. June 2025

Incident në eventin ku po përformonte DJ me famë botërore në Tiranë

1. June 2025

Haxhi nga Kosova ndërron jetë gjatë pelegrinazhit në Qabe – do të varroset sot në Mekë

1. June 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
Facebook Instagram
Infoline NewsInfoline News
Subscribe
  • Lajme
    • Botë
    • Rajon
  • Showbiz
  • Lifestyle
  • Shëndeti
  • Sport
  • Tech
  • Kuriozitete
    • Kuriozitete
    • Fun
  • Kontakto
Infoline NewsInfoline News
Home»Lifestyle»Si të përgatitni lëkurën për një nxirje perfekte këtë verë?
Lifestyle

Si të përgatitni lëkurën për një nxirje perfekte këtë verë?

19. April 20252 Mins Read
Share
Facebook
Advertisements

Vera po afron dhe dëshira për një nxirje të bukur dhe të njëtrajtshme bëhet gjithnjë e më e fortë.

Por për të arritur një rezultat të shëndetshëm dhe që zgjat, përgatitja e lëkurës është një hap thelbësor që nuk duhet neglizhuar.

Ekspertët rekomandojnë disa hapa të domosdoshëm për të nxitur një nxirje natyrale, të sigurt dhe afatgjatë:

Eksfolimi: Hapi i parë drejt lëkurës së artë

Si të përgatitni lëkurën për një nxirje perfekte

Para ekspozimit në diell, pastroni lëkurën nga qelizat e vdekura përmes eksfolimit. Kjo ndihmon në një nxirje më të njëtrajtshme dhe stimulon prodhimin e melaninës – pigmenti natyral që i jep lëkurës ngjyrën e bronztë.

Eksfolimin mund ta bëni me përbërës natyralë si sheqer, kripë apo kafe, dy deri në tre ditë para ekspozimit për të shmangur irritimin e lëkurës.

Hidratimi: Çelësi për një nxirje të qëndrueshme

Si të përgatitni lëkurën për një nxirje perfekte

Lëkura e hidratuar nxin më bukur dhe nuk thahet apo dëmtohet lehtë nga dielli. Pini mjaftueshëm ujë gjatë ditës dhe përdorni kremra hidratues me bazë natyrale si aloe vera apo vaj kokosi për të mbrojtur lëkurën nga brenda dhe jashtë.

Suplementet dhe ushqimet e duhura ndihmojnë në nxirje

Beta-karoteni dhe substanca të tjera që gjenden në karota, spinaq dhe speca, ndihmojnë në prodhimin e melaninës.

Marrja e suplementeve për nxirje mund të jetë një ndihmë shtesë, por gjithmonë duhet të konsultoheni me një mjek ose nutricionist para përdorimit.

Kremi kundër diellit: Mbrojtja që nuk duhet harruar

Si të përgatitni lëkurën për një nxirje perfekte

Edhe nëse dëshironi të nxiheni, mos e lini mënjanë kremin kundër diellit. Përdorni një produkt me SPF të lartë, idealisht SPF 50, për të mbrojtur lëkurën nga djegiet dhe dëmtimet afatgjata.

Një nxirje e bukur nuk arrihet në një ditë. Filloni me 15-20 minuta në diell dhe shtoni kohën në mënyrë graduale. Kjo jo vetëm që ndihmon në ruajtjen e një ngjyre të qëndrueshme, por mbron edhe lëkurën nga dëmtimet.

Me këto hapa të thjeshtë, ju mund të përgatitni lëkurën për një verë me shkëlqim dhe ngjyrë perfekte – pa rrezik për shëndetin tuaj./ TAR

63

Vera
Share. Facebook
Previous ArticleNuk u propozua për kryetar të Kuvendit- Deklarohet Fatmir Limaj
Next Article Bëhet viral momenti kur Julian Deda rrëshqet në “Big Brother VIP”, gati të përplasej me Gjestin

Related Posts

Zbulohet ilaçi i ri kundër kancerit që dyfishon mbijetesën

31. May 2025

Dorezat Lincoln shiten për mbi 6 milionë euro

28. May 2025

Alarmi juaj po ju lodh më shumë – pse duhet të hiqni dorë nga “snooze”?

28. May 2025

Comments are closed.

Social Media
  • Facebook
  • Instagram
AD
Të Fundit

AUV: Therja e kurbanit vetëm në thertore të licencuara, në të kundërtën masa ligjore

Read More

Linda Halimi me foto të zjarrta nga palestra

Read More

Elon Musk mohon akuzat për përdorim droge gjatë fushatës zgjedhore: Nuk përdor drogë

Read More

“Po ia lë karmës”: Bebe Rexha shfaqet e lumtur në Los Angeles

Read More

Infoline News është një gazetë online e lajmeve, ku gërshetohen informimi dhe argëtimi, me ngjarje të ndryshme nga vendi, rajoni, e bota, me tematika aktuale në fokus te lajmet rozë. Përbehet nga një staf i gjerë dhe korrekt, gjithmonë në shërbim të informimit të saktë, drejtë dhe të shpejtë.

Redaksia/Marketing 049 519 444 Emailcontact.infolinedm@gmail.com Kushtet e Përdorimit Politikat e Privatësisë
Facebook Instagram
© 2025 Infoline News. Designed by Infoline Digital Marketing

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

We are using cookies to give you the best experience on our website.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in Privacy Policy

Infoline News
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.