Author: G. R.
Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në pjesë të caktuara të ditës apo jetës. Problemet e jetës së përditshme arrijnë të krijojnë luhatje dhe përmbysje të mëdha humori ndaj përjetimi i këtyre ndjenjave është i shpeshtë. Zakonisht stresi apo ankthi largohet në kohë të shkurtra dhe njerëzit që e përjetojnë nuk i kushtojnë shumë rëndësi. Ankthi konsiderohet si një nga armiqtë më të mëdhenj të shëndetit. Nëse episodet janë të vazhdueshme dhe shumë të përsëritura, atëherë kjo mund të kthehet në një lloj varësie. E për rrjedhojë në një problem…
Shqipja është nervozuar shumë me Blerandon sot me mëngjes. Ajo derisa ishte në dhomën e grimit bashkë me Linditën i tha asaj se e ka të pamundur që ta vazhdojë lojën me Blerandon që e kanë deri të hënën. Nga inati ajo edhe ka qarë, duke thënë se Blerando është shumë i papërshtatshëm për këtë lojë.
Një grua e moshuar rreth të 90-tave është nxjerrë e gjallë nga rrënojat e një shtëpie dykatëshe më shumë se pesë ditë pas një tërmeti të fuqishëm që goditi Japoninë. Ekipet e shpëtimit e gjetën gruan në qytetin Suzu në prefekturën Ishikaëa të shtunën në mbrëmje – 124 orë pasi goditi tërmeti – dhe e dërguan atë në një spital aty pranë, sipas transmetuesit publik japonez NHK, shkruan BBC. Të dielën, një mjek u tha gazetarëve se gruaja është mjaft mirë për të bërë biseda, por këmbët e saj janë të lënduara. Kume Takanori, një anëtar i ekipit të shpëtimit…
Këngëtari i njohur kosovar, Blero është një personazh shumë i njohur dhe i dashur për publikun. Ai ishte pjesë e Big Brother VIP Kosova, përvojë të cilën e la në gjysmë, pasi me vet-dëshirë u largua nga shtëpia me e famshme në Kosovë. E pas daljes nga shtëpia e BBVK, Blero menjëherë ka udhëtuar për Gjermani tek e dashura e tij, për të cilën sa ishte brenda shtëpisë kishte treguar shumë dashuri, raporton gazeta10. Që nga ajo kohë Blero më nuk është ndarë për asnjë moment nga e dashura e tij. E kohëve të fundit, Blero është rikthyer në Kosovë…
Luiz Ejlli e ka nisur vitin 2024, duke folur më shumë për planet e tij si në jetën private, ashtu edhe atë profesionale. Artisti, në një ndër intervistat e tij të rralla, ka zbuluar jetën e re, tashmë si baba në pritje, por nuk ka lënë pa përmendur as armiqësitë e reja. Edhe pse u insistua nga moderatorët e programit, ai nuk tregoi për emrin që do t’i vendosin vajzës që pritet të vijë në jetë. “Ai fëmijë është i joni, por e ndjej se është edhe një pjesë shumë e madhe e shqiptarëve se që prej fillimit. Unë e…
Si ta ktheni dashurinë? 1. Jeni gjithnjë e më larg dhe vazhdoni të tërhiqeni më larg E mbani mend atë njeri që nuk ngopej me ju? Ai hoqi gjithçka kur ju kishit nevojë për të dhe e ktheu vëmendjen te ju menjëherë. Por me kalimin e kohës gjërat ndryshuan. Tani, ai shpesh është i preokupuar me çështjet që vijnë para jush dhe marrëdhënies. Po, ju ende mund të tërhiqni vëmendjen e tij, por duhet punë, justifikim dhe prezantimi i nevojave tuaja “në momentin e duhur”. Ai ju thotë se ndihet tmerrësisht kur harron një takim të rëndësishëm dhe ju jeni…
Modelja dhe influencuesja e njohur shqiptare, Arbenita Ismajli, njihet për format perfekte të trupit. Ajo shpesh ndan momente me ndjekësit nga ushtrimet që bën ajo për një trup sa më perfekt. Së fundmi, bukuroshja ka publikuar disa imazhe të reja për ndjekësit e saj në Instagram dhe shfaqet sa elegante aq edhe provokative.
Shqipëria ka marrë vëmendjen e mediave prestigjioze ndërkombëtare si destinacion turistik për vitin 2024. Gazeta e njohur britanike, “The Mirror” u bërë jehonë bukurive turistike teksa thotë se Shqipëria është një nga vendet që duhet vizituar këtë vit. “The Mirror” e nis artikullin me muzetë e Tiranës, vazhdon me amfiteatrin romak të Durrësit, zbret në plazhet e rivierës, arkitekturën e jashtëzakonshme të Gjirokastrës e përfundon në Alpet e veriut. Këtë lajm e ka shpërndarë edhe kryeministri i Shqipërisë, Edi Rama në llogarinë e tij në Facebook. Ai thotë ndër të tjera se shoqata britanike e turoperatorëve dhe udhëtimeve, ABTA, e…
Surprizë! Halle Bailey, pas gjithë tentativave që të mos dukej se ishte shtatzënë, ka sjellë në jetë fëmijën e saj të parë, me reperin DDG (emri i vërtetë i së cilit është Darryl Dwayne Granberry Jr). Aktorja e “Little Mermaid” njoftoi në Instagram se është bërë nëna e një djali, i quajtur Halo. “Edhe pse prej pak ditësh jemi në vitin e ri, gjëja më e bukur që 2023-shi mund të më sillte ishte im bir. Mirë se erdhe në botë Halo im. Bota mezi pret të të njohë”, shkroi aktorja në mbishkrim.
Ekspertët thonë se vrapimi në mot të ftohtë jep një nxitje ndaj vrapimit në mot të ngrohtë për shkak të një sërë faktorësh, duke përfshirë sforcimin, tendosjen metabolike dhe yndyrën kafe që djeg kalori. Një studim i vitit 2021 nënvizoi mënyrat e ndryshme në të cilat moti i nxehtë mund ta vështirësojë sforcimin – gjetje që nuk duhet të jenë befasuese për këdo që shkon për vrapim në temperatura përvëluese, shkruan Medical News Today. Një përfitim i vrapit të të ftohtë është nxitja mendore dhe emocionale – që ndihmon në zbutjen e efekteve të çrregullimit afektiv sezonal (SAD) gjatë muajve…
