Author: G. R.

Ecja mund të ndihmojë në rritjen e metabolizmit, përmirësimin e humorit, zvogëlimin e rrezikut të sëmundjeve kronike, rregullimin e oreksit, përmirësimin e shëndetit të zemrës dhe rritjen e forcës së kockave. Poashtu mund t’ju ndihmojë të humbni peshë. Studiuesit kanë zbuluar se qëndrueshmëria është më e rëndësishme se shpejtësia e ecjes kur bëhet fjalë për ecjen për humbje peshe. Ekspertët rekomandojnë ecjen si një strategji afatgjatë për humbje peshe, transmeton Klankosova.tv Sa duhet të ecni për të humbur peshë? Një rishikim i kohëve të fundit zbuloi se ushtrimet, duke përfshirë ecjen e moderuar deri në të fuqishme, katër ditë në…

Një person është arrestuar në Pejë pasi i njëjti kishte tentuar ta godas motrën e tij, por ishte ndalur nga babai. Policia e Kosovës në raportin 24 orësh bën të ditur se i dyshuari gjatë verifikimit rezulton se posedon urdhër arrest, dhe me vendim të prokurorit ai është dërguar në mbajtje për 48 orë. “Pejë  12.04.2025 – 20:30. Është arrestuar i dyshuari mashkull kosovar, për shkak se kishte tentuar ta godasë motrën e tij, por veprimin e tij e kishte ndaluar babai i tyre. I dyshuari gjatë verifikimit rezulton se posedon urdhër arrest, është konsultuar prokurori dhe me vendim të…

Ngjarja e ndodhur në spektaklin televiziv “Big Brother VIP Albania”, ku banori Jozi Marku goditi me shuplakë Gjestin gjatë transmetimit live, mund të ketë pasoja serioze ligjore. Sipas Kodit Penal të Shqipërisë, ky veprim përbën vepër penale dhe mund të dënohet me burgim. Sipas Nenit 90 të Kodit Penal, goditja e një personi tjetër, edhe nëse nuk lë pasoja të rënda fizike, konsiderohet akt dhune me dashje, dhe dënohet me gjobë ose me burgim deri në 2 vjet. Ngjarja, e cila ndodhi në mënyrë të papritur dhe publikisht përballë mijëra shikuesve, e rrit ndjeshmërinë morale dhe sociale të rastit. Megjithëse…

Gjysëmfinalja e këtij edicioni të “BBVA” eskaloi pak para përfundimit të spektaklit. Duke dalur nga shtëpia Loredana dhe Jozi, ky o fundit grushtoi keq Gjestin. Ky veprim i Jozit ka nxitur reagime të shumta në rrjet, teksa ky i fundit është shoqëruar në polici. Reagimi i plotë:

Në takimin e së hënës, ministrat e jashtëm të shteteve anëtare të Bashkimit Evropian do të diskutojnë për masat ndaj Kosovës, por nuk pritet që të merret ndonjë vendim konkret për heqjen e tyre. Kështu bëjnë të ditur burime diplomatike në Bruksel, të cilat janë të informuara mbi organizimin e këtij takimi. Shumë shtete anëtare, përfshirë disa ndër më të fuqishmet, shprehen kundër vazhdimit të masave dhe vlerësojnë se ato janë të pakuptimta dhe po e dëmtojnë procesin e normalizimit të marrëdhënieve mes Kosovës dhe Serbisë, si dhe vetë punën e emisarit të ri evropian për dialogun.

Egli Tako është shpallur finalistja e katërt e edicionit të katërt të “Big Brother VIP Albania”, shkruan Insajderi. Në garë për vendin e fundit në finale, ajo u përball me Gerta Gixharrin, duke siguruar mbështetjen më të madhe nga publiku. Me këtë rezultat, katër finalistët e këtij edicioni janë: Rozana Radi, Laert Vasili, Besart Kelmendi (Gjesti) dhe Egli Tako.

Jozi ka duke goditur me një shuplakë të fortë ish-banorin e Big Brother VIP Kosova, Gjestin, i cili tani është finalist në Big Brother VIP Albania. Lidhur më këtë ka reaguar edhe këngëtarja, Filloreta Raçi e njohur si Fifi. Ajo është shprehur e revoltuar lidhur me këtë veprim të Jozit. “Për herë të dytë e komentoj këtë mashkull pa pikë dinjiteti. Marre, marre, marre. Zoti tyren ta marroftë. Tani kush do të zgjidhi për herë të dytë këtë sjellje… se unë e marr personale!”. Ndërkaq, në storjen vijuese, ajo shkroi: “Loredana Brati, shpëtove”!

Aktit skandaloz të dhunës të shtetasit shqiptar Jozefin Marku kundrejt Besart Kelmendit, banor i BBVA i ka duatrokitur një nga ish banorët e këtij edicioni. Fjala është për Vserlon i cili përmes një story i ka vënë kurorën e mbretit Jozit pas veprimit, shenjë kjo e përkrahjes.

Këngëtarja Dafina Zeqiri ka reaguar pasi Gjesti ishte viktimë e dhunës në “Big Brother Vip Albania”. Përmes një Instastorje, Zeqiri shkroi se Gjesti tashmë ka marrë zemrën e të gjithëve me sinqeritetin e tij. Duke nënvizuar se të tjerët nuk e duruan dot shkëlqimin e tij. “Ki ec përpara e ke tregu veten si je, e të gjithë janë dashuru në këto ngjyra të vërteta. Sot kërkush s’e ka me ransi sa pare ke, sa bukur je a sa famë ke, nëse s’je i vërtetë, i sinqertë, i pastër. Dikush tjetër ka më shkëlqy ma shumë, e ti ke shkëlqy…

Pas incidentit të bujshëm ku Jozi e goditi me shuplakë, Gjesti është shfaqur në pamje me shenja të dukshme në fytyrë. Zona rreth syrit të majtë dhe pjesa poshtë tij duken të enjtura, duke treguar qartë intensitetin e goditjes së marrë. Gjendja e tij fizike ka ngritur shqetësim tek ndjekësit, ndërsa rrjetet sociale janë mbushur me komente që dënojnë aktin e dhunshëm të Jozit. Shumë prej fansave të Gjestit kërkojnë që situata të merret seriozisht dhe të ketë pasoja për veprimin e papranueshëm