Author: G. R.

Uria mund të jetë sinjali i trupit që ju duhet të hani, por nëse ndonjëherë sapo keni mbaruar me detyrim një pako biskota ose një kuti çokollate, duhet ta dini se dëshira për të ngrënë nuk ka të bëjë thjesht me shmangien e urisë. Pesë mënyra për të ndihmuar në rregullimin e urisë tuaj, sipas ekspertëve 1. Ushqimet që shkaktojnë një rritje të sheqerit në gjak dhe dopaminës ju bëjnë më të varura ndaj ushqimit. 2. Ngrënia e fibrave krahas ushqimeve me një indeks glicemik më të lartë (ngarkesë sheqeri) do të ulë ndikimin e sheqernave në gjak. Një sallatë…

Të martën pritet të bëhet lëshimi i WI-FI-së në autobusët e Trafikut Urban. Kjo është bërë e ditur nga vetë zyra për informim e Trafikut Urban. Lëshimi zyrtarë i WI-FI-së do bëhet të martën (nesër) të pritorja e New Born në ora 10:00.

Në spektakltin e së shtunës Olsi Bylyku u eleminua nga shtëpia e Big Brother Vip Albania. Mirëpo disa ditë më parë teksa ishte ende në program, ai foli për ndarjen nga Egli Tako. Olsi tha se është në dilemë nëse e ka dashuruar Eglin, apo ka pasur një pëlqim shumë të fortë për të. “Unë sot e kësaj ditë them me vete: “A kam qenë i dashuruar apo s’kam qenë i dashuruar?” Ndoshta ka qenë pëlqim i fortë, unë kam dashur të jem me të. Në momentin që unë e shikoja se isha më shumë i dhënë sesa duhet, sa…

Shërbimi rus i emergjencave tha se një nga helikopterët e tij është rrëzuar në liqenin Onega, në rajonin veriperëndimor të Karelias, duke vrarë tre anëtarët e ekuipazhit në bord. Komunikimi me helikopterin Mi-8, i cili ishte në një mision stërvitor, u humb më 4 shkurt, tha shërbimi. Autoritetet thanë se shkaku i rrëzimit nuk dihet, ndërsa shtuan se lidhur me këtë është hapur një hetim.

Vëllai i Ilnisës në rubrikë “Mos i bjer me top” tek E Diell, i pyetur se si po e përjeton familja marrëdhënies e Ilnisës dhe Meritonit, ai shprehet se lidhja e tyre nuk ka ende asnjë etiketim, thjesht janë dy persona që pëlqejnë njëri-tjetrin dhe shijojnë momentin. Ronaldo Sharka: Si po e përjetojnë prindërit këtë situatën Ilnisa-Meriton kaq shumë të ekspozuar në mediat sociale? Kevin Agolli: Situata është më komplekse sesa e thënë kaq thjesht. Aty kemi të bëjmë me një raport ku të dy po japin çiltërsinë dhe pozitivitetin njëri-tjetrit dhe në këtë mori ngjarjesh që kanë me njëri-tjetrin, mbeten për…

Aktorja e deputetja e njohur kosovare Adriana Matoshi ditën e sotme ka festë. Ajo feston ditëlindjen e 44-të ku me këtë rast ka pranuar urime nga personat e zemrës. Ishte djali Bojkeni ai i cili u kujdës që t’i bëj urimin i pari. “Urime mama ditlindjen, tdushume” shkroi ai.

Qendra Kombëtare për Menaxhim Kufitar u ka bërë thirrje qytetarëve që të përdorin pikëkalime të tjera për qarkullim, pasi në pjesën serbe të Merdarit janë paralajmëruar protesta. Qendra shkroi në Facebook se bllokimi i rrugëve në Merdar pritet të nisë në orën 12:00. dhe do të zgjasë deri në 15:00. Njoftim me rëndësi. Njoftohen të gjithë qytetarët të cilët planifikojnë të udhëtojnë përmes Pikë Kalimit Kufitar në Merdarë, se në pjesën e SRB, për sot janë paralajmëruar protesta dhe bllokim të rrugëve, prej orës 12:00-15:00. Ju inkurajojmë që të përdorni PKK tjera për qarkullim. Për çdo informatë shtesë kontaktoni numrat…

Çifti Kader dhe Lumbardhi duket se po kalojnë ditët më të lumtura edhe jashtë shtëpisë së Big Brother Vip Kosova. Kaderi si gjithmonë duket se është  tejet seksi dhe ekstravagante. Në fotografinë e fundit ata shihen së bashku më të afruar se asnjëherë më parë.

Një bashkëpunim gjigant është publikuar mes Mc Kresha, Lyrical Son dhe Majk. Treshja e famshme kanë publikuar këngën të titulluar “Zemra e saj”. Për tekstin janë përkujdesur vet këngëtarët ndërsa për muzikën është kujdesur Strike Beatz.

Një sondazh aktual i “NBC News” tregon se ish-presidenti i SHBA-së, Donald Trump ka arritur epërsinë e tij më të madhe deri më tani ndaj presidentit aktual Joe Biden. Mes votuesve të regjistruar, Trump kryesoi 47 për qind në 42 për qind, një rritje nga 46 për qind në 44 për qind në nëntor. “Ky është epërsia më e madhe që NBC ka pasur ndonjëherë në 16 sondazhe për Donald Trump ndaj Joe Biden”, tha korrespondenti politik i NBC, Steve Kornacki. Ish-ambasadorja e SHBA-së në Kombet e Bashkuara dhe guvernatorja e Karolinës së Jugut, Nikki Haley , gjithashtu doli më…