Close Menu
  • Lajme
    • Botë
    • Rajon
  • Showbiz
  • Lifestyle
  • Shëndeti
  • Sport
  • Tech
  • Kuriozitete
    • Kuriozitete
    • Fun
  • Kontakto

Na Kontaktoni

Popular Posts

Kida nis xhirimet e klipit të ri?

10. May 2025

Fejohet Oriola Marashi?

10. May 2025

Eurovision 2025 “trazon” skenën/ Si do të shpallen këtë vit finalistët?

10. May 2025

Një nxënëse në Shkup u dha 25 mijë euro shokëve të klasës që kërcënuan se do ta rrahin vëllain e saj të sëmurë

10. May 2025

”Të kujtoj si njeri të mirë …”, Rina flet pas ngjarjes tragjike

10. May 2025

Fero ndahet nga gruaja e dytë?

10. May 2025

Dalin pamje të reja nga festa e ditëlindjes së Gjestit – ja me kë festoi/FOTO

10. May 2025

Ledri ndan foto të ëmbla me vajzën

10. May 2025

Haradinaj e uron nipin për ditëlindje: Urime Luani i Shkëlzenit

10. May 2025

Aksident në Gllarevë të Klinës, katër të lënduar

10. May 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
Facebook Instagram
Infoline NewsInfoline News
Subscribe
  • Lajme
    • Botë
    • Rajon
  • Showbiz
  • Lifestyle
  • Shëndeti
  • Sport
  • Tech
  • Kuriozitete
    • Kuriozitete
    • Fun
  • Kontakto
Infoline NewsInfoline News
Home»Ballina»Testi i thjeshtë për vetëm pesë minuta zbulon gjendjen tuaj shëndetësore
Ballina

Testi i thjeshtë për vetëm pesë minuta zbulon gjendjen tuaj shëndetësore

12. November 20244 Mins Read
Share
Facebook
Advertisements

Bëjeni menjëherë në kushtet e shtëpisë suaj dhe mësoni a keni nevojë për ndihmën e mjekut!

Mund të bëhet në kushtet shtëpiake, ndërkaq zbulon sekretet mbi gjendjen tuaj shëndetësore.

Ajo që është më e mira nga e gjitha, për çdo verifikim (gjithsej janë pesë) nevojitet vetëm një minutë.

1. Testi për verifikimin e shikimit

Shikoni në kornizën e derës apo të dritares së madhe në dhomë një herë me syrin e djathtë (mbulojeni me dorë të majtin rreth 30 sekonda), pastaj shikoni me syrin e majtë.

Çfarë do të thotë kjo: Do të duhej t’i shikonit skajet e kornizës, si edhe linjat paralele vertikale dhe horizontale. Nëse skajet e kornizës ju duken të shtrembëruara apo ju duken zigzage, kjo do të thotë që keni degjenerim makular.

Degjenerimi senilmakular, i cili është i zakonshëm te personat e moshës mbi 50 vjeç, mund të çojë deri në verbërim, ndërkaq njëra ndër shenjat e para të cilat tregojnë këtë (mund të shfaqen në formë të linjave valëzuese dhe të shtrembëruara) gjithnjë e më të vogël shikimin qendror dhe me intensitet më të dobët ose ngjyra të theksuara. Sa më parë bëni kontrollin mjekësor.

2. Testi për verifikimin e erës kundërmuese me ndihmën e lugës dhe qeskës

Çfarë duhet të bëni: Me skajin e lugës gërryeni majën e gjuhës sa më thellë që mundeni, deri te pjesa e fundit e gjuhës. Mbylleni lugën në qese plastike dhe lëreni nën dritën e llambës një minutë, pastaj merrni erë.

Era e pemëve mund të tregojë ketoacidozën (që mund të jetë shenjë e diabetit).

Lyerja e gjuhës duhet të jetë e pastër, mirëpo nëse është e dendur, e ngjyrosur ose ka aromë të pakëndshme, kjo mund të jetë shenjë e hershme e problemeve me sistemin respirator, mëlçinë, veshkat, çrregullimin e punës së hormoneve ose të zorrëve. Aroma e amoniakut mund të tregojë problemet me veshkat, ndërkaq aromat e pakëndshme mund të tregojnë problemet me lukthin dhe mushkëritë.

Mirëpo, hulumtimet tregojnë që në 90 për qind të rasteve era e keqe nga goja tregon sëmundje më pak të këqija siç janë sëmundjet e mishit të dhëmbëve, blombave të dëmtuara të dhëmbëve ose kariesin, prandaj sa më parë shkoni te stomatologu.

Ky test njëkohësisht është treguesi më i afërt se si era juaj e keqe u duket të tjerëve.

3. Testi për arterie të mbyllura

Shtrijuni në krevat dhe ngrini të dy këmbët në jastëk nën këndin prej 45 shkallëve. Mbani ashtu një minutë, pastaj shpejt shtrini poshtë në skajin e krevatit nën këndin prej 90 shkallësh.

Nëse njëra apo të dy shputat zverdhen kur janë ngritura dhe u nevojiten disa minuta që t’u kthehet ngjyra normale e trëndafiltë ose bëhen ngjyrë të kuqe të shndritshme kur varen, kjo mund të tregojnë bllokimin e artereve dhe rrezikun e shtuar nga sëmundjet e zemrës. Faktorët e rrezikut përfshijnë shtypjen e lartë të gjakut, nivelin e lartë të kolesterinës dhe diabetin.

Te personat e shëndetshëm ngjyra normale e trëndafiltë do të duhej të kthehej në afatin prej 10 deri në 30 sekonda.

4. Gromësira për kontrollim të thartirës së lukthit

Përzieni një lugë sodë bikarbonati në një gotë ujë nga çezma, përzieni dhe pini përnjëherë në lukth të zbrazët. Gromësira e zëshme në afat prej pesë minutash tregon nivele të shëndetshme të thartirës së lukthit. Në të vërtetë, përzierja e natriumit të bikarbonatit me thartirën e lukthit krijon reaksionin i cili shkakton gromësirën.

Nëse nuk ka reaksione të tilla, shkaku është niveli i ulët i thartirës së lukthit që te disa njerëz bie pas moshës së dyzetë, gjë që shkakton tretje të dobët dhe absorbim të dobët të materieve ushqyese. Nivelet e ulëta të thartirës mund të shkaktojnë djegësirën, prandaj shmangni përdorimin e tepruar të antacideve, sepse gjendja mund të bëhet edhe më e keqe.

5. Testi për demencinë me ndihmën e orës

Vizatoni orën me dorë në një letër, shtoni numrat dhe bëni akrepat në orën 3.40. Çdo vështirësi e vizatimit të orës, nëse numrat nuk janë në radhën e duhur, mund të jetë shenjë e dëmtimit të dobët kognitiv ose të fillimit të demencisë. /Telegrafi/

 

 
137

Test shendeti
Share. Facebook
Previous ArticleMadonna vazhdon t’i ndërroi partnerët “si çorapet”, sapo i dha fund lidhjes së radhës
Next Article Roza Lati mahnitëse në postin e fundit

Related Posts

Simptomat e kancerit të mushkërive – si ndryshon ngjyra e syve?

10. May 2025

Për çka po i thotë Ronela i ke vënë vulën Dhuratës?

10. May 2025

Gjaku në urinë: Çfarë e shkakton dhe kur duhet të shqetësoheni?

7. May 2025

Comments are closed.

Social Media
  • Facebook
  • Instagram
AD
Të Fundit

Kida nis xhirimet e klipit të ri?

Read More

Fejohet Oriola Marashi?

Read More

Eurovision 2025 “trazon” skenën/ Si do të shpallen këtë vit finalistët?

Read More

Një nxënëse në Shkup u dha 25 mijë euro shokëve të klasës që kërcënuan se do ta rrahin vëllain e saj të sëmurë

Read More

Infoline News është një gazetë online e lajmeve, ku gërshetohen informimi dhe argëtimi, me ngjarje të ndryshme nga vendi, rajoni, e bota, me tematika aktuale në fokus te lajmet rozë. Përbehet nga një staf i gjerë dhe korrekt, gjithmonë në shërbim të informimit të saktë, drejtë dhe të shpejtë.

Redaksia/Marketing 049 519 444 Email[email protected] Kushtet e Përdorimit Politikat e Privatësisë
Facebook Instagram
© 2025 Infoline News. Designed by Infoline Digital Marketing

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

We are using cookies to give you the best experience on our website.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in Privacy Policy

Infoline News
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.