Close Menu
  • Lajme
    • Botë
    • Rajon
  • Showbiz
  • Lifestyle
  • Shëndeti
  • Sport
  • Tech
  • Kuriozitete
    • Kuriozitete
    • Fun
  • Kontakto

Na Kontaktoni

Popular Posts

Kosova ndalon katër pjesëtarë të MPB-së serbe, Beogradi reagon me akuza për hakmarrje politike

14. Juni 2025

“Sentinel” shpëton gra nga kanceri i gjiri, 22 paciente i shpëtojnë heqjes së gjirit në QKUK

14. Juni 2025

Llojet më të mira të frutave që mund t’i hani para gjumit

14. Juni 2025

Rivarrosen dëshmorët e Istogut në Kompleksin Memorial në Vrellë

14. Juni 2025

Distria e jashtëzakonshme, kalon në çerekfinale të Kampionatit Botëror

14. Juni 2025

Rrokaqielli në Dubai përfshihet nga flakët, evakuohen 4 mijë banorë evakuohen

14. Juni 2025

Big Basta finalisti i tretë në Ferma VIP 2

14. Juni 2025

Gjesti ndez Nju Jorkun me një surprizë virale, rojtari i sigurisë nuk i reziston dot ritmit në skenë

14. Juni 2025

“Teherani do të digjet”, kërcënimi i fortë i ministrit izraelit të Mbrojtjes pas sulmeve iraniane

14. Juni 2025

Horoskopi për sot

14. Juni 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
Facebook Instagram
Infoline NewsInfoline News
Subscribe
  • Lajme
    • Botë
    • Rajon
  • Showbiz
  • Lifestyle
  • Shëndeti
  • Sport
  • Tech
  • Kuriozitete
    • Kuriozitete
    • Fun
  • Kontakto
Infoline NewsInfoline News
Sa kafe në ditë mund të pijë një person që vuan nga tensioni i lartë?
Ballina

Sa kafe në ditë mund të pijë një person që vuan nga tensioni i lartë?

2. November 20242 Mins Read
Share
Facebook
Advertisements

Pjesëmarrësit në studim kishin një tension sistolik të gjakut që varionte nga 40 deri në 159 mm/Hg dhe një tension diastolik që varionte nga 90 deri në 99 mm/Hg.

Njerëzit që vuajnë nga tensioni i lartë i gjakut duhet të tregojnë kujdes me kafenë sepse ajo mund të rrisë rrezikun e atakut në zemër.

Për të arritur në këtë konkluzion, një studim Italian analizoi të dhënat e 1,200 personave nga mosha 18 deri në 45 vjeç.

Ekspertët përmblodhën dhe analizuan të dhënat mjekësore në një hark kohor prej 12 vitesh.

Pjesëmarrësit në studim kishin një tension sistolik të gjakut që varionte nga 40 deri në 159 mm/Hg dhe një tension diastolik që varionte nga 90 deri në 99 mm/Hg.

Lidhja mes kafesë, tensionit të lartë dhe atakut në zemër

Në harkun kohor të 12 viteve, ekspertët vunë re rreth 60 raste problemesh shëndetësore me qarkullimin dhe zemrën.

Në 80 përqind të rasteve, njerëzit përjetuan një atak në zemër ndërsa të tjerët u përballën me ishemi, probleme me veshkat dhe probleme me qarkullimin e gjakut.

Sipas ekspertët, njerëzit që pijnë shumë kafe në ditë janë 4 herë më të rrezikuar nga problemet e lartpërmendura.

Njerëzit që pijnë sasi mesatare të kafesë janë 3 herë më të rrezikuar nga këto probleme.

Sasia mesatare e kafesë i referohet 1 deri në 3 pijeve me kafeinë në ditë.

Sasia e lartë ditore e kafesë i referohet 3 -4 ose më shumë filxhanëve kafe në ditë.

Studimi kishte si objektiv të gjente lidhjen mes pirjes së kafesë, tensionit të lartë dhe atakut në zemër por jo të zbulonte shkakun dhe pasojën.

Ekspertët paralajmëruan se njerëzit që kanë probleme me tensionin duhet të kufizojnë sasinë ditore të kafesë dhe nënprodukteve të tij.

Sasia ditore e kafesë ka shumë rëndësi

Kafeja, thanë studiuesit, rrit rrezikun e fazës së parë të diabetit që i çel udhën plotësisht diabetit të tipit 2.

Kjo u vu re tek disa pjesëmarrës, duke përfshirë edhe rolin genetik dhe faktorë të tjerë si mbipesha.

Ekspertët inkurajojnë një qasje më të shëndetshme ndaj ushqimit, aktivitetit fizik dhe konsumit të kafesë. Sipas tyre, një sasi e shëndetshme e kafesë për njerëzit që vuajnë nga tensioni i lartë është më pak se 3 filxhanë në ditë.

Share. Facebook
Previous ArticlePubliku ka vendosur që Xuxi ta vazhdojë qëndrimin në BBVK 3
Next Article “Nuk është ajo arsyeja”, Olti Curri, tregon bisedën me Heidin, flet për largimin e saj nga emisioni

Related Posts

Fjalë që prekin zemrat, dedikimi i Mihrie Brahës për vjehrrën

14. Juni 2025

Foshnja tre-muajshe nxirret e gjallë nga rrënojat pas sulmit iranian në Izrael

14. Juni 2025

Hani fasule, iu bëni mirë zorrëve

14. Juni 2025

Comments are closed.

Social Media
  • Facebook
  • Instagram
AD
Të Fundit

Kosova ndalon katër pjesëtarë të MPB-së serbe, Beogradi reagon me akuza për hakmarrje politike

Read More

“Sentinel” shpëton gra nga kanceri i gjiri, 22 paciente i shpëtojnë heqjes së gjirit në QKUK

Read More

Llojet më të mira të frutave që mund t’i hani para gjumit

Read More

Rivarrosen dëshmorët e Istogut në Kompleksin Memorial në Vrellë

Read More

Infoline News është një gazetë online e lajmeve, ku gërshetohen informimi dhe argëtimi, me ngjarje të ndryshme nga vendi, rajoni, e bota, me tematika aktuale në fokus te lajmet rozë. Përbehet nga një staf i gjerë dhe korrekt, gjithmonë në shërbim të informimit të saktë, drejtë dhe të shpejtë.

Redaksia/Marketing 049 519 444 Emailcontact.infolinedm@gmail.com Kushtet e Përdorimit Politikat e Privatësisë
Facebook Instagram
© 2025 Infoline News. Designed by Infoline Digital Marketing

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.