Close Menu
  • Lajme
    • Botë
    • Rajon
  • Showbiz
  • Lifestyle
  • Shëndeti
  • Sport
  • Tech
  • Kuriozitete
    • Kuriozitete
    • Fun
  • Kontakto

Na Kontaktoni

Popular Posts

Sot seanca e radhës për konstituimin e Kuvendit të Kosovës

11. May 2025

Parashikimi i motit për ditën e sotme

11. May 2025

Olta Gixhari: Kam shumë qejf ta zvogëloj gjoksin se …

10. May 2025

Kim Kardashian shfaqet tërheqëse

10. May 2025

U largua nga skena pas një aksidenti – Flet Osman Azemi, tregon si e ka gjendjen

10. May 2025

Televotim i fortë, kjo është fermerja që u eliminua mbrëmë nga Ferma VIP

10. May 2025

Kaderi shkëlqen në paraqitjen e fundit

10. May 2025

Plagosi motrën, arrestohet i dyshuari në Ferizaj

10. May 2025

Miley Cyrus shpërthen në lot gjatë videoklipit të këngës së re

10. May 2025

Kida nis xhirimet e klipit të ri?

10. May 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
Facebook Instagram
Infoline NewsInfoline News
Subscribe
  • Lajme
    • Botë
    • Rajon
  • Showbiz
  • Lifestyle
  • Shëndeti
  • Sport
  • Tech
  • Kuriozitete
    • Kuriozitete
    • Fun
  • Kontakto
Infoline NewsInfoline News
Home»Shëndeti»E thotë shkenca, bananja mban larg sëmundjet e zemrës
Shëndeti

E thotë shkenca, bananja mban larg sëmundjet e zemrës

25. December 20241 Min Read
Share
Facebook
Advertisements

Konsumi i përditshëm i bananes parandalon sëmundjet e zemrës dhe infarktet, sipas një studimi të fundit.

E pasur në kalium, ushqimet si banania ndalojnë bllokimet fatale që të ndodhin dhe ngushtimin e arterieve. Shkencëtarët e universitetit të Alabama kanë zbuluar efektet pas testimeve tek minjtë, të cilit ishin në rrezik sëmundjesh zemre.

Minjtë u ushqyen me nivele të ulëta, normale dhe të larta kaliumi dhe rezultatet treguan se ata që ushqeheshin me nivele të ulëta kaliumi bëheshin më të mëdhenj.

Ndërsa ata që morën nivele të larta kaliumi kishin më pak ngushtim venash dhe reduktonin ngurtësimin e aortës. Por ama konsumi në nivele të larta shkaktonte dhimbje stomaku, të vjella dhe diarre.

Dr. Mike Knapton, thotë se moskonsumimi në nivelet e duhura i kaliumit forcon arteriet.

“Me më shumë studime, ne mund të shohim nëse format e sëmundjes tek njerëzit janë në të njëjtën mënyrë si tek trajtimi i minjve”, ka thënë ai për The Sun.

Zyrtarët thonë se duhen konsumuar 3500 mg kalium çdo ditë, çereku i të cilave plotësohet duke ngrënë dy banane. Ushqime të tjera të pasura me minerale janë patatja, brokoli, lakra, farërat, peshku dhe pula.

143

Banane
Share. Facebook
Previous ArticleSuspendohen policët që dyshohet se keqtrajtuan një person që u iku me veturë në Ferizaj
Next Article Ky është banori nga Prishtina që hyri mbrëmë në BBVA, shkaktoi trazira

Related Posts

Simptomat e kancerit të mushkërive – si ndryshon ngjyra e syve?

10. May 2025

Për çka po i thotë Ronela i ke vënë vulën Dhuratës?

10. May 2025

Gjaku në urinë: Çfarë e shkakton dhe kur duhet të shqetësoheni?

7. May 2025

Comments are closed.

Social Media
  • Facebook
  • Instagram
AD
Të Fundit

Sot seanca e radhës për konstituimin e Kuvendit të Kosovës

Read More

Parashikimi i motit për ditën e sotme

Read More

Olta Gixhari: Kam shumë qejf ta zvogëloj gjoksin se …

Read More

Kim Kardashian shfaqet tërheqëse

Read More

Infoline News është një gazetë online e lajmeve, ku gërshetohen informimi dhe argëtimi, me ngjarje të ndryshme nga vendi, rajoni, e bota, me tematika aktuale në fokus te lajmet rozë. Përbehet nga një staf i gjerë dhe korrekt, gjithmonë në shërbim të informimit të saktë, drejtë dhe të shpejtë.

Redaksia/Marketing 049 519 444 Email[email protected] Kushtet e Përdorimit Politikat e Privatësisë
Facebook Instagram
© 2025 Infoline News. Designed by Infoline Digital Marketing

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

We are using cookies to give you the best experience on our website.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in Privacy Policy

Infoline News
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.