Close Menu
  • Lajme
    • Botë
    • Rajon
  • Showbiz
  • Lifestyle
  • Shëndeti
  • Sport
  • Tech
  • Kuriozitete
    • Kuriozitete
    • Fun
  • Kontakto

Na Kontaktoni

Popular Posts

E quajnë antibiotik natyral për një arsye, përfitimet e majdanozit janë më të mëdha nga sa mendoni

14. May 2025

Pak orë para takimit të ftuar nga Osmani, Kuvendi në provën e 16-të për konstituim

14. May 2025

Vëllezërit Menendez drejt lirimit me kusht

14. May 2025

Policia e gjen personin që i kishte humbur portofoli, pasi ia dorëzoi një qytetar tjetër në stacion

14. May 2025

Xuxi i këndon “Hyjneshës së Prishtinës”

14. May 2025

KRU “Prishtina”: Furnizimi me ujë është ndërprerë për qytetarët e Drenasit

14. May 2025

Google sjell hyrjen pa fjalëkalim në Android

14. May 2025

Publikohet një fotografi e rrallë e tri ikonave të humorit shqiptar

14. May 2025

BE-ja ka një lajm të keq për mashtruesit e kilometrazhit

14. May 2025

Pse e marta, data 13 konsiderohet dita më e “pafat” e vitit?

14. May 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
Facebook Instagram
Infoline NewsInfoline News
Subscribe
  • Lajme
    • Botë
    • Rajon
  • Showbiz
  • Lifestyle
  • Shëndeti
  • Sport
  • Tech
  • Kuriozitete
    • Kuriozitete
    • Fun
  • Kontakto
Infoline NewsInfoline News
Home»Shëndeti»E thotë shkenca, bananja mban larg sëmundjet e zemrës
Shëndeti

E thotë shkenca, bananja mban larg sëmundjet e zemrës

25. December 20241 Min Read
Share
Facebook
Advertisements

Konsumi i përditshëm i bananes parandalon sëmundjet e zemrës dhe infarktet, sipas një studimi të fundit.

E pasur në kalium, ushqimet si banania ndalojnë bllokimet fatale që të ndodhin dhe ngushtimin e arterieve. Shkencëtarët e universitetit të Alabama kanë zbuluar efektet pas testimeve tek minjtë, të cilit ishin në rrezik sëmundjesh zemre.

Minjtë u ushqyen me nivele të ulëta, normale dhe të larta kaliumi dhe rezultatet treguan se ata që ushqeheshin me nivele të ulëta kaliumi bëheshin më të mëdhenj.

Ndërsa ata që morën nivele të larta kaliumi kishin më pak ngushtim venash dhe reduktonin ngurtësimin e aortës. Por ama konsumi në nivele të larta shkaktonte dhimbje stomaku, të vjella dhe diarre.

Dr. Mike Knapton, thotë se moskonsumimi në nivelet e duhura i kaliumit forcon arteriet.

“Me më shumë studime, ne mund të shohim nëse format e sëmundjes tek njerëzit janë në të njëjtën mënyrë si tek trajtimi i minjve”, ka thënë ai për The Sun.

Zyrtarët thonë se duhen konsumuar 3500 mg kalium çdo ditë, çereku i të cilave plotësohet duke ngrënë dy banane. Ushqime të tjera të pasura me minerale janë patatja, brokoli, lakra, farërat, peshku dhe pula.

147

Banane
Share. Facebook
Previous ArticleSuspendohen policët që dyshohet se keqtrajtuan një person që u iku me veturë në Ferizaj
Next Article Ky është banori nga Prishtina që hyri mbrëmë në BBVA, shkaktoi trazira

Related Posts

Rëndësia e hidratimit për shëndetin

14. May 2025

Sezoni i kumbullave jeshile, shurupi i rrallë që ju ndihmon për tretjen! Zbuloni vlerat e mëdha ushqyese

12. May 2025

Menaxhimi i kohës redukton ndjesinë e ankthit

12. May 2025

Comments are closed.

Social Media
  • Facebook
  • Instagram
AD
Të Fundit

E quajnë antibiotik natyral për një arsye, përfitimet e majdanozit janë më të mëdha nga sa mendoni

Read More

Pak orë para takimit të ftuar nga Osmani, Kuvendi në provën e 16-të për konstituim

Read More

Vëllezërit Menendez drejt lirimit me kusht

Read More

Policia e gjen personin që i kishte humbur portofoli, pasi ia dorëzoi një qytetar tjetër në stacion

Read More

Infoline News është një gazetë online e lajmeve, ku gërshetohen informimi dhe argëtimi, me ngjarje të ndryshme nga vendi, rajoni, e bota, me tematika aktuale në fokus te lajmet rozë. Përbehet nga një staf i gjerë dhe korrekt, gjithmonë në shërbim të informimit të saktë, drejtë dhe të shpejtë.

Redaksia/Marketing 049 519 444 Emailcontact.infolinedm@gmail.com Kushtet e Përdorimit Politikat e Privatësisë
Facebook Instagram
© 2025 Infoline News. Designed by Infoline Digital Marketing

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

We are using cookies to give you the best experience on our website.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in Privacy Policy

Infoline News
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.