Browsing: Këshilla

Humbja e peshës vjen nga menaxhimi i kalorive që konsumoni gjatë ditës. Vetëm në një kilogram të vetëm të peshës…

Megjithëse mund t’ju tingëllojë si një sëmundje e viteve të fundit, ankthi, depresioni apo të tjera të kësaj familje, ato…

Frutat e thata e arroret rekomandohen të konsumohen për shkak se përmbajnë shumë vlera ushqyese. Ndër to edhe lajthitë janë…

Ndërkohë që të ftohurit dhe kolla ndonjëherë mund të jenë të pamenaxhueshme, ka disa ilaçe që gjenden në shtëpi e…

Kafeja nëse konsumohet pa sheqer e kremra të shtuar, konsiderohet të jetë e shëndetshme për organizmin. Dietologët kanë vlerësuar se…

Ndërkohë që mjekët bëjnë thirrje për mospërdorim të vajrave të pashëndetshme për gatime, dietologët tregojnë se cilat vajra mund të…

Dushi i shpeshtë apo mos ndërrimi i peshqirëve për një kohë të gjatë mund të sjellin shqetësime të ndryshme për…

Në ditët e sotme ushqimi i shpejt apo i shumëpërpunuar po e dëmton tej mase shëndetin e fëmijëve duke çuar…

Nëse keni vuajtur nga ndonjë formë e tiroides, shanset janë që të keni zhvilluar edhe probleme të fertilitetit. Lidhja midis…

Gjumi i pamjaftueshëm mund ta rrisë rrezikun nga diabeti i tipit 2, pavarësisht se a konsumohet apo jo ushqim i…