Author: Infoline Marketing
Tensioni i lartë i gjakut është drejtpërdrejt i lidhur me atakun në zemër dhe isheminë. Shkaktarët e tensionit të lartë janë të ndryshëm e për pasojë trajtimi i tij bëhet i vështirë. Mënyrat e mbajtjes nën kontroll të tij nga ana tjetër janë të larmishme. Këtu përfshihet aktiviteti i rregullt fizik dhe regjimi i shëndetshëm ushqimor. Megjithatë, një nga mënyrat më të lehta për të mbajtur nën kontroll tensionin e gjakut është frymëmarrja. Frymëmarrja e shpejtë aktivizon sistem nervor, i cili është direkt i përfshirë në çlirimin e hormoneve të stresit. Frymëmarrja e thellë dhe e kontrolluar aktivizon sisteimin parasimpatetik…
Juliana Nura ka rrëfyer një histori të pazakontë që ka ndodhur gjatë qëndrimit të saj në shtëpinë e Big Brother VIP Kosova. Ajo në intervistë për “Onima” ka treguar se si gjatë një episodi të veçantë, bashkëkonkurrenti Stresi e kishte goditur me shuplakë në të pasme, gjë që rezultoi në një situatë të tensionuar. “Më kanë thirr dhe më kanë thënë ‘Xhuli këtu janë policia dhe nëse dëshiron ta denoncosh atë rast, mund ta denoncosh dhe ai përjashtohet prej lojës’”, shpjegoi Xhuli gjatë intervistës. Ajo tregoi se ishte ftuar në dhomën e rrëfimit nga produksioni, të cilët i kishin ofruar…
Një studim i ri, që u publikua në gazetën Nutririon, dhe është realizuar në minj, ka sugjeruar se suplementet me fibra nuk janë po aq të efektshme sa fibrat natyrale, shkruan ScienceAlert. Studimi që u bë së fundmi në mikrobiomin e zorrëve, po cilësohet si revolucionar në shkencën e vlerave ushqyese. Fibra që quhet beta glukan e që gjendet në tërshërë ka treguar rezultate shumë të mira. Sipas studimit kjo fibër mund ta mbajë në nivelin e duhur sheqerin në gjak. Beta glukani, gjatë studimit, iu ka ndihmuar minjve të humbin peshë ani pse ushqeheshin me ushqime kalorike. Shkencëtarët nga…
Policia e Kosovës ka njoftuar për aktivitetet që do të mbahen me rastin e ditës memorial të policëve të rënë në kryerje të detyrës dhe 13 vjetorit të rënies së Heroit Enver Zymeri. FIllimisht në orën 10:00, do të bëhen homazhe shtetërore pranë lapidarit të policëve të rënë kryerje të detyrës. Pastaj në orën 14:00, do të bëhen homazhe pranë pllakës përkujtimore në vendin e rënies së Heroit Enver Zymeri Në fund, do të mbahet gara profesionale të kërcimit në nderim të policëve të rënë në kryerje të detyrës, tek Liqeni i Ujmanit, ura e parë. /Express Njoftimi i plotë:…
E kishte planifikuar udhëtimin në Bali që në fillim të vitit si një qëllim që do ta realizonte me shoqërinë, por rrugës i ndryshuan gjërat… Fatmirësisht, për mirë. Nutricionistja Diola Dosti, verën e ka “bombë fare”, sepse sa herë vjen vera, ajo bën pothuaj dy muaj pushime. Me vajzat, por edhe me me shoqërinë. Këtë vit i ndryshuan planet, sepse para i doli partneri E ftuar së fundi në “Pushime on Top”, për të ndarë me publikun disa këshilla vere, Diola foli edhe për udhëtimin e saj këtë vit, në Bali. Një nga udhëtimet më të bukura që kam bërë…
Dashi Duhet të vlerësoni mundësitë e reja në vendin e punës, pasi mund të garantojnë më shumë stabilitet. Kjo është diçka shumë e rëndësishme, sidomos për gjithë ata që kanë dëshirë të hedhin baza solide për të ardhmen e tyre. Në dashuri, kjo e premte do të mbrojë historitë e reja. Demi Do të jeni shumë të sinqertë dhe të drejtpërdrejtë në bashkëpunimet tuaja, sidomos nëse ndaj sjelljeve të dëmshme në punën tuaj. Të qenit autoritar do ju lejojë që të riktheheni në lojë dhe të merrni një rol me më shumë përgjegjësi. Sa i takon dashurisë, parashikohen takime të…
Një studim i ri, i cili është publikuar në “Neurology” ka sugjeruar se dhjami i tepërt në krahë dhe stomak rrit gjasat për zhvillim të sëmundjeve neurodegjenarative si Alzheimeri e Parkinsoni, kurse fortësia e muskujve e ulë rrezikun nga to. Në studim morën pjesë 412,961 persona të moshave 40 deri në 70 vjeç, të cilët u ndoqën për rreth nëntë vjet. 8224 prej tyre zhvilluan sëmundje neurodegjenartive brenda kësaj kohe, më shumti Parkinson, Alzheimer si dhe forma të tjera të demencës, shkruan Forbes. Studiuesit gjetën se personat që kishin dhjam të tepërt në kraharor patën 18 për qind më shumë…
Shalqiri është fruti i preferuar për shumicën e njerëzve gjatë stinës së verës. Të dish se si të zgjedhësh një shalqi të ëmbël është një aftësi dhe ndonjëherë sado që mundohemi ta zgjedhim më të mirin, nuk rezulton ashtu nga brenda. Megjithatë, ekzistojnë metoda të shumta që do t’ju ndihmojnë një shalqi të ëmbël dhe të shijshëm. Shmangni atë ndjenjë pendimi duke zbatuar këto këshilla për të zgjedhur një shalqi të pjekur plotësisht. Ja cilat shenja duhet të shikoni kur shkoni të blini shalqi në dyqan Analizoni anën e zverdhur të shalqirit Një nga treguesit më të rëndësishëm të cilësisë…
Temperaturat globale ranë pak pas dy ditësh të larta rekord, duke e bërë të martën vetëm ditën e dytë më të nxehtë në botë ndonjëherë. Shërbimi europian i klimës Copernicus llogariti se temperatura mesatare globale e së martës ishte 0,01 gradë Celsius (0,01 Fahrenheit) më e ulët se sa më e larta e së hënës prej 17,16 gradë Celsius (62,8 gradë Fahrenheit), e cila ishte 0,06 gradë Celsius (0,1 gradë Fahrenheit) më e nxehtë se e së dielës. “Rrahja e vazhdueshme e daulleve të rekordeve më të nxehta të ditëve të nxehta është shqetësuese për tri arsye kryesore. E para…
Aktorja e njohur, Olta Gixhari, është përballur së fundmi me komente aspak të këndshme në një foto që ka publikuar në “Instagram”. Në të ajo shfaqet sensuale, me bluzë të shkurtër. Në përshkrimin e kësaj fotoje, ish-banorja e edicionit të dytë të “Big Brother VIP” shkruan: “Shumë macchiato kam pirë këto kohë”. Batutë e cila siç edhe ajo shprehet në një video mesazh është keqkuptuar nga ndjekësit dhe është ndjerë e fyer prej tyre. Aktorja thotë se përshkrimi ishte në kontekstin e autoironisë, për të cilën ajo madje u shpreh se nuk kanë arritur ta kuptojnë as banorët e BBV…
